As alergias infantis são um problema de saúde comum que afetam muitas crianças em todo o mundo, podendo acometer até 20% da população pediátrica. Elas ocorrem quando o sistema imunológico de uma criança reage de forma anormal a substâncias geralmente inofensivas, chamadas alérgenos. Essas substâncias podem variar desde alimentos e pólen até produtos químicos e picadas de insetos. Além disso, podem se manifestar de diferentes formas.
Neste artigo, a Baby Heróis fala um pouco mais sobre esse assunto. Quer saber quais são as alergias infantis mais comuns e como evitá-las? Confira a seguir!
Principais alergias infantis
As alergias infantis são reações imunológicas anormais do sistema imunológico de uma criança a substâncias que normalmente são inofensivas para a maioria das pessoas. Por isso, preveni-las é um desafio. No entanto, existem medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvê-las.
A seguir, indicamos as principais alergias infantis e citamos como evitá-las. Veja:
1) Alergia alimentar
É uma reação do sistema imunológico a certos alimentos. Podem ser leite de vaca, ovos, amendoim, trigo, soja, peixe ou marisco, por exemplo. Os sintomas podem variar de leves a graves e podem incluir erupções cutâneas, coceira, inchaço, dificuldade respiratória, vômitos e diarreia.
Para prevenir alergias alimentares, é recomendável:
- introduzir alimentos sólidos de forma gradual, começando com alimentos menos alergênicos e observando atentamente qualquer reação;
- amamentar exclusivamente até os 6 meses, se possível, pois o leite materno ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê;
- consultar um pediatra antes de introduzir alimentos alergênicos na dieta do bebê;
- ler atentamente os rótulos dos alimentos e evitar alimentos que contenham ingredientes alergênicos.
2) Alergia respiratória
Esse tipo de alergia ocorre quando a criança é exposta a alérgenos no ar, como pólen, poeira, ácaros ou mofo. Os sintomas mais comuns incluem espirros, coriza, congestão nasal, tosse, coceira nos olhos e falta de ar.
Para prevenir alergias respiratórias, você pode:
- manter a casa limpa e livre de poeira, aspirando e limpando regularmente;
- usar capas de colchão e travesseiros à prova de ácaros;
- evitar carpetes em quartos de crianças, pois podem acumular alérgenos;
- evitar o uso de produtos químicos fortes para limpeza, que podem desencadear alergias;
- manter as janelas fechadas durante a temporada de pólen ou usar filtros de ar de qualidade para reduzir a exposição a alérgenos.
3) Alergia cutânea
Também conhecida como dermatite atópica ou eczema, é uma das alergias infantis que ocorrem por uma condição crônica da pele. Causa inflamação, coceira, vermelhidão e descamação. Pode ser desencadeada por alérgenos como poeira, produtos químicos, sabonetes ou tecidos ásperos.
Para prevenir alergias infantis do tipo cutâneas, você pode:
- manter a pele do bebê bem hidratada com cremes ou loções sem fragrâncias;
- evitar banhos muito quentes ou demorados, pois podem ressecar a pele;
- usar sabonetes suaves e produtos de cuidados pessoais hipoalergênicos;
- evitar o uso de tecidos ásperos ou roupas apertadas que possam irritar a pele.
4) Alergia a picadas de insetos
Algumas crianças desenvolvem reações alérgicas a picadas de insetos, como abelhas, vespas ou formigas. Essas reações podem variar de leves a graves, com sintomas como inchaço, vermelhidão, coceira, dor e dificuldade respiratória.
Para prevenir alergias a picadas de insetos:
- vestir as crianças com roupas de mangas compridas e calças compridas ao brincar ao ar livre;
- usar repelentes de insetos adequados para crianças;
- evitar áreas com ninhos de insetos;
- ensinar as crianças a não perturbar insetos ou a tocar em áreas onde possa haver insetos.
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